O que é BioDanza?

A Biodanza é um instrumento potente de transformação e de resgate dos valores essenciais para o cuidado da vida.

Ela utiliza uma linguagem extremamente simples capaz de ser compreendida por qualquer ser humano. A linguagem da música, dos gestos, da dança e do olhar. A música representa um estímulo para realizar um exercício e permite a expressão da emoção integrada com os movimentos.

No mais íntimo de cada ser humano, ela propicia um resgate amoroso consigo mesmo, com a comunidade e com mundo. É uma atividade feita, essencialmente, em grupo, e tem a capacidade de resgatar um alimento muito em falta hoje em dia, que é a afetividade.

Qual a base científica da BioDanza?

A base científica da BioDanza é a fenomenologia,e seu modelo teórico tem como suporte o “princípio biocêntrico”.

A BioDanza utiliza a vivência como instrumento de evolução do ser humano.
Através da vivência o indivíduo permite a manifestação de sua identidade elevando a integração consigo mesmo, com o outro e com a totalidade.

A Biodanza trabalha com a parte sã do aluno, com seus esboços de criatividade, com seus restos de entusiasmo, com sua oprimida mas vivente necessidade de amor, com suas ocultas capacidades expressivas e com sua sinceridade.

Quais são as cinco linhas de vivência?

VITALIDADE

Desenvolvimento da capacidade de ação. Integra o pensar, o sentir e o agir, encorajando a experimentação e o risco de tomar decisões na vida.

SEXUALIDADE

Capacidade de experimentar o prazer em todas as suas formas: comer, beber, caminhar, realizar um trabalho/atividade, além do próprio prazer corporal.

CRIATIVIDADE

O entusiasmo em explorar a liberdade de expressão, da comunicação verbal e não verbal. Capacidade de ousar, buscar soluções criativas para os vários problemas enfrentados pelo indivíduo.

AFETIVIDADE

Amizade, altruísmo e amor comunitário. Desenvolvimento do indivíduo como um ser gregário, integrado com o outro, sua família, seu grupo, sua comunidade.

TRANSCENDÊNCIA

Desenvolvimento da capacidade de transformação dos conflitos internos e entre as pessoas. Transmutação da dissociação em harmonização entre a percepção, a emoção e a integração com o ambiente. Propicia a oportunidade de vivências de plenitude.

A quem se destina a BioDanza?

A BioDanza é aconselhável para pessoas de qualquer sexo ou idade que queiram aumentar suas possibilidades de trabalho, de saúde, de amor ou de vida de uma maneira geral.

A afetividade é a linha central da BioDanza. Dentro da linha da afetividade está contida a fluidez humana, que traz bom desempenho e bem viver permitindo que o indivíduo possa se adaptar de forma inteligente ao dia-a-dia.
O que a BioDanza ajuda a você liberar e gerenciar o emocional. Ideal para pessoas que possuem sobrecarga de atividades intelectuais, com por exemplo vestibulandos e estudantes para concurso.